Cuándo colocar una almohada a tu niño pequeño

Las noches felices de sueño bueno y de calidad es algo que todos queremos para nuestro hijo y para nosotros mismos, ¿verdad? Para llegar a eso, tu pequeño necesita sentirse seguro y cómodo en la cama. Cuando colocas una almohada y eliges la correcta, puede ser esencial para la comodidad y seguridad de tu niño. ¿Quieres saber por qué? Sigue leyendo para averiguarlo.

Destacados: 

• Nunca coloques una almohada antes del primer cumpleaños de tu hijo porque no es segura.  
• Tu bebé no necesita una almohada para apoyar el cuello o para sentirse cómodo en la cuna. 
• Para tu niño pequeño, elige una almohada que sea adecuada para el cuello y la columna vertebral de tu hijo aún en desarrollo. 
• Comienza con una almohada pequeña, delgada pero de apoyo.

¿Cuándo es seguro para tu hijo dormir con una almohada? 

Tu hijo no debe dormir con una almohada hasta al menos un año de edad, y si tu niño pequeño está durmiendo felizmente toda la noche sin una, no hay necesidad de dársela todavía. La fisioterapeuta, Rikke Randrup Skaaning, explica: 

"Tu hijo debe poder moverse libremente antes de colocar una almohada en la cama. La Junta Nacional Danesa de Salud recomienda no usar una almohada antes de que tu hijo tenga al menos un año de edad debido al riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Si tu hijo se retrasa en el desarrollo de las habilidades motoras gruesas, no recomendaría usar una almohada hasta que tu hijo sea algo mayor. Sus pequeños cuerpos no necesitan el mismo soporte para el cuello que los adultos. Sin embargo, cuando los niños comienzan a dormir de lado, probablemente alrededor de los 2 o 3 años, pueden disfrutar durmiendo con una almohada".  

Por lo tanto, exactamente cuándo tu hijo está listo para una almohada puede ser una pregunta bastante difícil de responder, ya que todos los niños se desarrollan a ritmos diferentes, y tu hijo incluso podría preferir dormir sin una. Sin embargo, si tu hijo está pidiendo una almohada, o crees que tu hijo podría necesitar una, asegúrate de seleccionar una almohada apropiada para su edad. Hay algunas cosas a tener en cuenta para elegir una primera almohada adecuada para tu hijo. 

¿Qué tipo de almohada debes elegir para tu niño pequeño? 

Una almohada esponjosa de tamaño adulto no es una opción de inicio adecuada para tu niño pequeño, esto es lo que debes elegir según Rikke Randrup Skaaning: 

"En algún momento, a muchos niños les gustará una almohada en la que puedan acurrucarse. Comenzaría eligiendo una almohada plana, una almohada suave pero razonablemente firme que ofrezca cierta comodidad y apoyo para el cuello y la columna vertebral de tu hijo. También es una buena idea asegurarse de que tu hijo no esté descansando sobre la almohada con los hombros, por lo que la almohada no debe ser demasiado grande para la cabeza y el cuello de tu hijo pequeño. La almohada debe llegar por el cuello. Cuando arropes atsu hijo, puedes hacer que sea un hábito asegurarte de que la almohada esté en su lugar". 

Por lo tanto, una cosa que puedes hacer para mantener a tu hijo feliz y seguro en la cama es no ofrecerle una almohada hasta que tu niño tenga al menos un año de edad. En algún momento, puedes notar que tu hijo comienza a acurrucarse con su almohada y disfruta del apoyo y la comodidad que proporciona una almohada. E incluso entonces, solo dale una almohada si crees que tu hijo necesita una para sentirse cómodo en la cama.